လေဖြတ်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်- အဓိပ္ပါယ်နှင့် သင်္ကေတ

Charles Patterson 12-10-2023
Charles Patterson

လူတစ်ဦး၏ လက်ရှိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို ၎င်းတို့၏ အိပ်မက်ထဲတွင် သွက်ချာပါဒဖြစ်နေသည်ကို မြင်တွေ့နိုင်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အနားယူနိုင်စေသည့် REM အိပ်စက်ခြင်းဟု လူသိများသော အိပ်မက်အဆင့်တွင် ၎င်းသည် ဖြစ်ပျက်နိုင်သော်လည်း သင့်စိတ်သည် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် နိုးကြားနေပြီး သတင်းရယူရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။

သင်သည် ခွန်အားမရှိခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို ခံစားရပြီး ဤအခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ အိပ်မက်မက်သောအခါ သင့်ဘ၀တွင်ကြုံတွေ့ရသော ပြဿနာများကို မကိုင်တွယ်နိုင်သောအခါတွင် သင်သည် သင့်ဘ၀၏အချိန်ကာလတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေနိုင်ပေမည်။ ရှေ့ဆက်ဖို့ အကူအညီလိုမယ့် အခွင့်အလမ်း။ သင့်အိပ်မက်များတွင် အခြားလူများက သင့်အား မကြာခဏကူညီပေးပြီး သင်လိုအပ်သော ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ရှာဖွေပေးလိမ့်မည်ဖြစ်ပြီး ယင်းက သင့်အား ဤစိန်ခေါ်မှုအခိုက်အတန့်တွင် ကူညီရန် လိုအပ်သူများကို ညွှန်ပြသည်။ အခြားသူများထံမှ အကူအညီများကို လက်ခံရာတွင် အလွန်အမင်း တင်းမာခြင်း သို့မဟုတ် အထစ်အငေါ့မရှိစေရန် အကောင်းဆုံးသတိပေးချက်ဖြစ်သည်။

အခြေအနေတစ်ခုကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိဟု ယုံကြည်ပါက သင်သည် အခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်မှုအပေါ် ယုံကြည်မှု ကင်းမဲ့သွားနိုင်သည်။ ညဘက်တွင် ကြောက်မက်ဖွယ်ရာများနှင့် စွဲလမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အခြားအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများသည် ဤအိပ်မက်များနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

လေဖြတ်ခြင်း၏ ယေဘူယျအဓိပ္ပါယ်မှာ အိပ်မက်များ

သင်သည် တစ်ခုခုဖြစ်နေသည်ကို သိလိုက်သည်နှင့်၊ အိပ်မက်၊ ယေဘူယျအားဖြင့် သွက်ချာပါဒကို ဖယ်ရှားနိုင်သည် ။ သို့သော် အခြားသူများ ညှစ်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ခြင်းခံရသော တစ်စုံတစ်ဦး၏ စွမ်းအင်များ မကြာခဏ ရှိပါသည်။

ဤအိမ်မက်မျိုးများသည် နတ်ဆိုးများ၏ပုံသဏ္ဍာန် သို့မဟုတ် စုန်းမများပင်ဖြစ်နိုင်သည်ဟူသော အယူအဆကြောင့် ဤအိပ်မက်မျိုးများသည် မကြာခဏဆိုသလို ဆက်စပ်နေပါသည်။ပါဝါထိန်းချုပ်ခြင်း။

လက်တွေ့ဘဝတွင် တစ်ခုခုမှန်သည်ဖြစ်စေ ဤအယူအဆသည် အိပ်မက်မက်သောစိတ်ကို လွှမ်းမိုးပါသည်။ အထိန်းအကွပ်မဲ့ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် ဤအိပ်မက်မျိုးနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် ဘုံခံစားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ သံသယများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ မသေချာမရေရာမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများသည် သင်ပိတ်မိနေသည့် ဤအိပ်မက်ထဲတွင် ရှိနေပါသည်။ သင့်နောက်မှာ တစ်ယောက်ယောက်ရှိနေတာကြောင့် သင်လေဖြတ်သွားလို့ မပြေးနိုင်ပါဘူး။ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် လိုအပ်သောကြောင့် သင်မလှုပ်ရှားနိုင်ပါ။ များစွာသော ကိစ္စများတွင်၊ မိမိကိုယ်ကို ဟစ်အော်ခြင်း သို့မဟုတ် မဖော်ပြနိုင်ခြင်းသည် ဤကြောက်မက်ဖွယ်အိပ်မက်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကို စစ်မှန်သောအိပ်မက်ဆိုးတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။

နတ်ဆိုးတွေရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က မင်းရဲ့ အနက်ရှိုင်းဆုံး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ကူညီပေးဖို့ပါ။

ဘယ်လောက်တောင် မိုက်မဲတဲ့ မြင်ကွင်းလဲ၊ ငါ မှန်ပါတယ်။ ဤရာထူးတွင် သင်ရရန် ခက်ခဲလိမ့်မည်။

သင် လေဖြတ်ရသည့် အကြောင်းရင်းမှာ ယင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်မှု၊ သံသယများနှင့် ကျရှုံးမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် ကောင်းသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို သင်မပြုလုပ်နိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ သင့်ရွေးချယ်ခွင့်ကဘာလဲ။ မင်းခြေချင်းချိတ်ထားရင်တောင် မင်းမလှုပ်ရှားနိုင်တော့တဲ့အတွက် ဘာမှထူးခြားမှုရှိလာမှာမဟုတ်ဘူး။

ကြည့်ပါ။: 715 ကောင်းကင်တမန်နံပါတ် - အဓိပ္ပါယ်နှင့်သင်္ကေတ

စိတ်ဓာတ်မကျပါနှင့်၊ အဓိကအားဖြင့်၊ ဤအဆိုးမြင်သောအမြင်ကြောင့် နုတ်ထွက်ခြင်းမပြုပါနှင့်။ အိပ်မက် ဥပစာအဖြစ်၊ အိပ်မက်ဆိုးသည် ခြိမ်းခြောက်မှု သို့မဟုတ် အန္တရာယ်မဟုတ်သော်လည်း တုံ့ပြန်ရန် ဖိတ်ခေါ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ယခု သင်ဘာမှားနေပြီလဲ သိပြီးဖြစ်၍ အလွန်အမင်း အခက်အခဲမရှိဘဲ ထကာ လှုပ်ရှားနိုင်ရပါမည်။

လေဖြတ်ခြင်း၏ အိပ်မက်များ၏ သင်္ကေတ

လေဖြတ်ခြင်း၊ မလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း၊ , သို့မဟုတ်သင်ဤနည်းဖြင့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်သော အိပ်မက်ဆိုးများ ၏ နမူနာများ အားလုံးသည် တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားနေပါသည်။ သွက်ချာပါဒ၊ မလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် ထိတ်လန့်ခြင်းတို့သည် ဤနည်းဖြင့် သင်အဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုနိုင်သော အိပ်မက်ဆိုးများ၏ နမူနာများဖြစ်သည်။ မလှုပ်ရှားနိုင်တော့ဘူးလို့ အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ အများစုဟာ စိတ်ဓာတ်ကျနေတတ်ပါတယ်။ မလှုပ်ရှားနိုင်မှုအကြောင်း အိပ်မက်မက်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ခက်ခဲသောအခြေအနေတွင်ရှိနေ၍ မည်သည့်နေရာသို့လှည့်ရမည်ကို မသိခြင်းကြောင့် သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆုံးဖြတ်ချက်များအပေါ် အပျက်သဘောဆောင်သည့်အရာတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အနာဂတ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းများရှိနေကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ပျော်ရွှင်မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေမည့်အရာက လက်ရှိတွင် မည်သည့်အရာက ကျွန်ုပ်တို့ကို ပျော်ရွှင်စေသည်ဖြစ်စေ မသေချာသောကြောင့် အိပ်ရာမှမထနိုင်သည့်အချိန်များရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန္ဒကို ဆန့်ကျင်၍မရနိုင်သော အိပ်မက်တစ်ခုသည် တစ်စုံတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ခုက ကျွန်ုပ်တို့အား မည်သည့်အရာကိုမျှ မပြီးမြောက်အောင် တားဆီးရန် ကြိုးပမ်းနေခြင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ညွှန်ပြနေပြီး ၎င်းသည် မနာလိုမှု သို့မဟုတ် လက်စားချေမှုများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်များ မလှုပ်ရှားနိုင်သော အိပ်မက်တစ်ခု ရှိခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်မည်ကို မစဉ်းစားဘဲ ပြုမူနေခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။

အိပ်မက်ထဲတွင် ထွက်ခွာရန် သို့မဟုတ် ထွက်ပြေးရန် ကြိုးစားခြင်းသည် ရှုပ်ထွေးသောအခက်အခဲများ လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေကြောင်း သတိပေးချက်ဖြစ်ပြီး ယခုအချိန်တွင် သင်လုပ်နိုင်သည့် အကောင်းဆုံးအရာမှာ သင့်အခွင့်အရေးကို စောင့်ဆိုင်းပြီး ငြိမ်သက်နေရန်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်ထဲတွင် တိတ်တိတ်နေရန် ရွေးချယ်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ထုတ်ဖော်ရမည်ဖြစ်ကြောင်း သတင်းစကားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင် သို့မဟုတ် အမြင်မတူညီခြင်းကြောင့် အချို့သောမတရားမှုများကို ပြသနေပါသည်။

ကြည့်ပါ။: 2525 အိန်ဂျယ်နံပါတ်နှင့်၎င်း၏အဓိပ္ပါယ်

အထဲမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊လက်တွေ့ကမ္ဘာ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အိပ်မက်တွေ ၊ ငါတို့ဟာ ကိုယ့်ကိုကိုယ်တွေ့တိုင်း အတတ်နိုင်ဆုံး မြန်မြန် ဖောက်ထွက်ချင်နေပြီနော်။ သို့သော်၊ ဘဝရှေ့ဆက်လှမ်းခြင်းသည် လုပ်နိုင်ကိုင်နိုင်စွမ်းရှိသော သဘောထားနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏မွေးရာပါ အရည်အချင်းများကို ယုံကြည်ချက်ဖြင့်သာ အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင့်အိပ်မက်များတွင် လေဖြတ်နေသော ခန္ဓာကိုယ်ရှိခြင်းသည် သင့်ဘဝထဲသို့ မြိန်ရေယှက်ရေဇာတ်ကောင်များ ရောက်ရှိလာခြင်းကို သရုပ်ဖော်ပါသည်။ အချို့က ၎င်းသည် အချိန်ကိုပြန်သွားရန် လိုအပ်ကြောင်း၊ ထာဝရဝမ်းနည်းခြင်း သို့မဟုတ် လွန်ခဲ့သည့်ခေတ်ကို တောင့်တခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ခက်ခဲလာမည့်အရာများ၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု အချို့ကထင်မြင်ကြသည်။

ဖြစ်ခြင်း၏ မတူညီသောအိပ်မက်များသည် အဘယ်နည်း။ လေဖြတ်တာကို ဆိုလိုတာလား?

  • လေဖြတ်ခြင်းအိပ်မက်

လူပေါင်းများစွာအတွက်၊ ညသန်းခေါင်မှာ နိုးလာပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မလှုပ်မယှက်ဖြစ်နေခြင်းမှာ အဖြစ်များသောအိပ်မက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ . အခြေအနေတစ်ခုမှ အမှန်တကယ်ရုန်းထွက်လိုသောအခါတွင် "အိပ်မွေ့ချခြင်း သို့မဟုတ် ညှို့နှိုင်းထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်ခြင်း" ဟုလူသိများသော ဤမြင်ယောင်ချောက်ချားသည့်အတွေ့အကြုံများသည် သင်မလှုပ်မရှား သို့မဟုတ် ဟစ်အော်သောအခါတွင် ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။

ယေဘုယျစည်းမျဉ်းအရ၊ အိပ်မက်တစ်ခုကဲ့သို့ လေငန်းတက်ခြင်းကို ဖော်ပြသည်။ ရှုပ်ထွေးသောပြဿနာများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် မတတ်စွမ်းခြင်း သို့မဟုတ် မလိုလားခြင်းကဲ့သို့သော လက်တွေ့ဘဝတွင် အဆင်မပြေမှုများ။ သင့်တွင် ချုပ်တည်းမှုများစွာရှိနေပါက သင်အလိုရှိသည့်အတိုင်း မတုံ့ပြန်သောကြောင့် စိတ်ပျက်သွားနိုင်သည်။

  • အိပ်စက်ခြင်းအိပ်မက်မက်ခြင်း

ဒါက တကယ့်အိမ်မက်မဟုတ်ဘူး။ သင် နိုးကြားလာပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို မြင်နိုင်သော်လည်း ထိတွေ့ဆက်ဆံနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ တီထွင်မှု၏ဤအဆင့်တွင်, ပုံများဖြစ်ကြသည်။ထင်ရှားပြီး စစ်မှန်သော။

သို့တိုင်၊ ၎င်းတို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အခန်းထဲသို့ တွားသွားကာ အိပ်မက်မက်သူ၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို မလှုပ်မယှက်ဖြစ်စေသည့် တိရစ္ဆာန်များကဲ့သို့သော ကြောက်မက်ဖွယ်ရာ အံ့ဩချောက်ချားမှုများဖြင့် အတူပါသွားတတ်ပါသည်။

ဤအိပ်မက်တစ်လျှောက်လုံး စိတ်က ထုတ်ပေးသည့် ကိန်းဂဏန်းများကို ဖော်ပြရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဤအရာများကြားမှ၊ ၎င်းတို့သည် အသွင်အပြင် သို့မဟုတ် မျက်နှာများကို ပိုင်းခြားရန် မဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော၊ နတ်ဆိုးများနီးပါးဖြစ်ကြောင်း သင်ထင်မြင်ယူဆမိပါသည်။

၎င်းက သင်ကိုယ်တိုင်ပင် စကားမပြောနိုင် သို့မဟုတ် အသက်မရှူနိုင်သည့်အတွက် အလွန်ထိတ်လန့်စေပါသည်။ ပြင်ပမှကြည့်ရှုသူအနေဖြင့် သက်ပြင်းအနည်းငယ်နှင့် ပင်ပန်းသည့်အသက်ရှူသံများကို သင်ကြားနိုင်သည်။

  • သွက်ချာပါဒကြောင့် မလှုပ်ရှားနိုင်တော့သည့် အိပ်မက်

အိပ်ရေးဝအောင် မလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်းသည် သင့်နိုးထသည့်ဘဝ၏ အဖြစ်အပျက်များနှင့် ပတ်သက်၍ ခိုင်မာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွယ်တာမှုရှိသော လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ထွက်ပြေးချင်နေသော်လည်း လက်တွေ့တွင် ထိုသို့ မလုပ်နိုင်ပါ။

တစ်ချိန်ချိန်တွင် အဖြစ်မှန်များကို ရင်ဆိုင်ရမည်ဖြစ်သည်။ လူများစွာသည် မြင့်မြတ်သောအာဏာကိုကိုးကွယ်ယုံကြည်မှုတွင် ဖြေသိမ့်မှုရှာကြသည်။ သင်၏ယုံကြည်ခြင်းကိုတည်ဆောက်ရန် ယနေ့အခွင့်အရေးများကိုအသုံးချပါ။

  • လေဖြတ်နေသူတစ်ဦး၏အိပ်မက်

အိပ်မက်ထဲတွင် လေဖြတ်နေသူသည် သင်၏ယုံကြည်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ လူတွေ။ သင့်စိတ်ထဲမှာတော့ သင်လုပ်သလို ဘယ်သူမှ မလုပ်နိုင်တဲ့ အလုပ်ကို လုပ်နိုင်တဲ့အတွက်ကြောင့် လူတွေက သင့်ကို လျှော့တွက်တတ်ကြတယ်။ ဖူလုံနေဖို့က မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပေမယ့် တခြားသူတွေရဲ့အကူအညီကို ဘယ်အချိန်မှာ လိုအပ်မယ်ဆိုတာ သင်မသိနိုင်ပါဘူး။ မင်းရဲ့စိတ်အားထက်သန်မှုက ကောင်းမွန်တဲ့ရလဒ်တွေကို မဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။

  • အပိုင်းတွေရဲ့အိပ်မက်သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် လေဖြတ်နေပါသည်။

အိမ်မက်ထဲတွင် သင်မလှုပ်ရှားနိုင်သည့်အခါ၊ သင့်ကိုယ်သင် ကန့်သတ်ချက်များထားရှိထားကြောင်း ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ အမှားတွေနဲ့ စိတ်ပျက်စရာတွေကို ပြန်သတိပေးသလိုပဲ၊ ခြေထောက်တွေ ခြေထောက်တွေ ပျက်နေတာကို တွေ့ဖို့ နိုးထလာရတယ်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းများတွင် လေဖြတ်ခြင်းသည် သင့်အား တရားစီရင်ရန် လမ်းညွှန်ချက်အတွက် အခြားသူများကို မှီခိုနေရကြောင်း ဖော်ပြသည်။ သင် ဆုံးဖြတ်ချက်မချနိုင်သောကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ပျက်နေပါသည်။

  • တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား လေဖြတ်သည်ကိုတွေ့မြင်ရသည့် အိပ်မက်

တွင် အိပ်မက်တွေ ၊ တစ်စုံတစ်ယောက်က မင်းကိုကြည့်နေရင်းနဲ့ မင်းဘဝကို နောက်ပြန်ဆုတ်ပြီး မင်းဘဝအကြောင်း ပြန်စဉ်းစားဖို့ လိုတယ် ဆိုတဲ့ လက္ခဏာလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်ဖြစ်တည်မှု၏ အဓိပ္ပါယ်ကို တွေးတောနေပါက အထောက်အကူဖြစ်မည်ဖြစ်ပြီး ကြိုးပမ်းမှုအသစ်တစ်ခုစတင်ရန် မြင့်မြတ်သောရည်မှန်းချက်ကို ချမှတ်ရန် မလိုအပ်ပါ။

စိန်ခေါ်မှုများ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သင့်ကိုယ်သင် ရုန်းထွက်ရန် တွန်းအားပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ အိပ်ရာထဲလဲပြီး သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်တဲ့ အဆိုးမြင်မှုပုံစံတွေကို တိုက်ဖျက်ပါ။ သင် ကြောက်လန့်တကြား တုန်လှုပ်သွားသောကြောင့် သင် မလှုပ်ရှားနိုင် သို့မဟုတ် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မတွေးနိုင်ပါ။ သင် ကြောက်လန့်တကြား တုန်လှုပ်သွားသောကြောင့် သင် မလှုပ်ရှားနိုင် သို့မဟုတ် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မတွေးနိုင်ပါ။ နှုတ်ဆိတ်နေခြင်းသည် သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို တိုးပွားစေပြီး အချည်းနှီးသောပင်လယ်ထဲတွင် နစ်မြုပ်နေသကဲ့သို့ ခံစားရစေသည်။

နောက်ဆုံးစကားများ

အကြောသေနေသောအိပ်မက်များသည် သင့်နိုးထလာချိန်တွင် ခွန်အားမရှိသလို မခံစားရကြောင်း ညွှန်ပြပေမည်။ အဲဒါကို ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ။ အိပ်မက်သည် အိပ်မက်ဆိုးမဟုတ်သည်ဖြစ်စေ ဤသည်မှာ မှန်ပါသည်။

သင်သည် လေဖြတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။နေ့စဉ်ဘ၀တွင် ဘာကိုမဆို လုပ်ရန် သို့မဟုတ် ပြောရန် ကြောက်ရွံ့သည်။ အရေးမကြီးတဲ့ အရာထက် သင် အလေးထားတဲ့ အရာတစ်ခု ဖြစ်ဖို့ ပိုများပါတယ်။ သင် ခက်ခဲသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုနှင့် ရင်ဆိုင်ရပြီး ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ ဖြစ်နေခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

လူများအတွက် လေဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များ မက်လေ့ရှိသည်မှာ အထူးအဆန်းဖြစ်ပြီး လက်တွေ့တွင် သူတို့မည်မျှ စွမ်းအားမဲ့နေမည်ကို ခန့်မှန်းချက်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘဝ။ လူများတွင် လေဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များ မက်လေ့ရှိသည်မှာ အထူးအဆန်းဖြစ်ပြီး လက်တွေ့ဘဝတွင် ၎င်းတို့မည်မျှ အစွမ်းမဲ့သည်ဟု ခံစားရကြောင်း ခန့်မှန်းချက်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိပ်မက်ထဲမှာ သွက်ချာပါဒဖြစ်မှာကို ကြောက်တာက မင်းရဲ့စိတ်ထဲမှာ သိသာထင်ရှားတဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်နေတယ်ဆိုတာ ညွှန်ပြနေတယ်။ ပြဿနာ သို့မဟုတ် ပြဿနာများသည် အများအားဖြင့် အလွန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖြစ်သည်။

နှိုးဆော်ချက်အနေဖြင့်၊ အရာများလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ရန် သတိပေးချက်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပါသည်။

Charles Patterson

Jeremy Cruz သည် စိတ်၊ ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်ဝိညာဉ်၏ အလုံးစုံသော သုခချမ်းသာအတွက် ရည်စူးထားသော စိတ်အားထက်သန်သော စာရေးဆရာနှင့် စိတ်အားထက်သန်သူဖြစ်သည်။ ဝိညာဉ်ရေးရာနှင့် လူ့အတွေ့အကြုံတို့အကြား အပြန်အလှန်ဆက်စပ်မှုကို နက်နဲစွာနားလည်ခြင်းဖြင့်၊ Jeremy ၏ဘလော့ဂ်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်ဝိညာဉ်ကို ဂရုစိုက်ပါ၊ မျှတမှုနှင့် အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် လမ်းပြအလင်းရောင်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ဂျယ်ရမီ၏ ကိန်းဂဏာန်းဗေဒနှင့် ကောင်းကင်တမန်သင်္ကေတဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုသည် သူ၏အရေးအသားများတွင် ထူးခြားသောအတိုင်းအတာကို ထပ်လောင်းပေးသည်။ ကျော်ကြားသောဝိညာဉ်ရေးဆရာ Charles Patterson လက်အောက်ရှိ သူ၏လေ့လာမှုများမှ ရေးဆွဲထားသော ဂျယ်ရမီသည် နက်နဲလှသော ကောင်းကင်တမန်နံပါတ်များနှင့် ၎င်းတို့၏အဓိပ္ပါယ်များကို ကမ္ဘာသို့ စူးစမ်းလေ့လာခဲ့သည်။ မခံချင်စိတ်ပြင်းပြမှုနှင့် အခြားသူများကို ခွန်အားပေးလိုသောဆန္ဒကြောင့် ဂျယ်ရမီသည် ကိန်းဂဏာန်းပုံစံများနောက်ကွယ်ရှိ လျှို့ဝှက်စာတိုများကို ကုဒ်လုပ်ပြီး စာဖတ်သူများအား မိမိကိုယ်ကို အသိဥာဏ်နှင့် ဉာဏ်အလင်းရရှိရန် လမ်းညွှန်ပေးသည်။သူ၏ဝိညာဉ်ရေးအသိပညာအပြင်၊ Jeremy Cruz သည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာနှင့် သုတေသီဖြစ်သည်။ စိတ်ပညာဘွဲ့ရရှိပြီးသူသည် တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုနှင့် အသွင်ပြောင်းလိုသောစာဖတ်သူများနှင့် ထပ်တူထပ်မျှ ပြည့်စုံကောင်းမွန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အကြောင်းအရာများကို ပေးဆောင်ရန် သူ၏ ပညာရပ်ဆိုင်ရာ နောက်ခံသမိုင်းကြောင်းကို သူ၏ဝိညာဉ်ရေးခရီးနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအားနှင့် မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို ယုံကြည်သူတစ်ဦးအနေဖြင့်၊ Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် လမ်းညွှန်မှု၊ ကုသခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏ ဘုရားသဘောသဘာဝကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ နားလည်မှုရှာဖွေနေသူများအတွက် သန့်ရှင်းရာဌာနတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ တက်ကြွပြီး လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များဖြင့်၊ Jeremy ၏စကားများသည် စာဖတ်သူများကို ခရီးတစ်ခုစတင်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း၊ ၎င်းတို့အား ဝိညာဉ်ရေးနိုးကြားခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းလမ်းကြောင်းဆီသို့ ဦးတည်စေသည်။သူ၏ဘလော့ဂ်မှတဆင့် Jeremy Cruz သည် လူတစ်ဦးချင်းစီအား ၎င်းတို့၏ဘဝများကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အလုံးစုံသောချဉ်းကပ်မှုကို လက်ခံရန် အခွင့်အာဏာပေးရန် ရည်ရွယ်သည်။ သူ၏ သနားကြင်နာတတ်သော သဘောသဘာဝနှင့် ကွဲပြားသောကျွမ်းကျင်မှုဖြင့်၊ Jeremy သည် တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးပြီး စာဖတ်သူများကို သူတို့၏ဘုရားသခင့်ရည်ရွယ်ချက်နှင့်အညီ နေထိုင်ရန် အားပေးသည့် ပလက်ဖောင်းတစ်ခုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။